Sữa hạt và đồ uống

Làm sữa hạt tại nhà, sinh tố, nước ép và cách dùng bã thay vì bỏ.

6 bài viết

Sữa mè, sữa hạt điều, sữa gạo và sinh tố đặc. Loại nào cần nấu, loại nào chỉ xay, và cách làm sinh tố đủ no.

Nước ép uống ngon nhưng bỏ hết chất xơ. Cách ép giữ được nhiều hơn, và bốn cách dùng bã thay vì đổ đi.

Sữa chua làm từ sữa hạt, nước gạo lên men, kombucha — nhóm đồ lên men nhà làm và những chỗ cần cẩn thận.

Máy xay, túi lọc, nồi — bộ dụng cụ tối thiểu và cách rửa để nó không thành việc khiến bỏ luôn thói quen.

Bình giữ nhiệt, cách rót cho khỏi tràn, và những đồ uống chịu được vài giờ trong bình mà không đổi vị.

Sữa đậu nành nhà làm rẻ hơn nhiều và biết rõ trong đó có gì. Tỷ lệ, cách nấu cho hết mùi đậu sống, và cách trữ.

Bạn cần hỗ trợ thêm?

Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.