Bữa sáng mang đi
Giữ thói quen mang đồ ăn đi
Tuần đầu ai cũng mang được. Tuần thứ ba là lúc bỏ. Những chỗ thường làm hỏng thói quen và cách sửa từng chỗ.
Bữa sáng mang đi
Tuần đầu ai cũng mang được. Tuần thứ ba là lúc bỏ. Những chỗ thường làm hỏng thói quen và cách sửa từng chỗ.
Chuẩn bị từ tối hôm trước
Ngâm là việc duy nhất buổi sáng không thể bù. Loại nào ngâm bao lâu, ngâm ở đâu và cách không để nó chua.